Tipps und Tricks
Liebe Patienten, an dieser Stelle finden Sie hilfreiche Tipps und Tricks, die lediglich eine Empfehlung aus der Hausmittelapotheke sind und keiner ärztlichen Validierung unterliegen.
Cerumen (Ohrenschmalz)
Sie haben das Gefühl, die Ohren sind verstopft?
Es gibt diverse Mittel in der Apotheke, die das Ohrenschmalz weicher machen wie z.B. Audispray, OtoCura Pflegeöl, 3 % ige Wasserstoffperoxidlsg.
All diese Mittel werden auch zur Vorbehandlung der Cerumenentfernung in unserer Praxis angewandt.
Epistaxis (Nasenbluten)
Haben Sie Nasenbluten, setzen Sie sich aufrecht an ein Waschbecken, keineswegs den Kopf in den Nacken legen! Ein kalter Waschlappen in den Nacken, vor die Stirn, die Blutung austropfen lassen, zwischenzeitlich immer die Nasenflügel zudrücken, möglichst nicht die Nase hochziehen und nicht das Blut über den Nasenrachen herunterziehen und nicht schlucken.
Sollte die Blutung nach 10 Minuten nicht gestillt sein, lassen Sie sich in die nächstgelegene HNO-Klinik fahren oder rufen Sie die 112! Fahren Sie keineswegs selber! Stecken Sie keine Tücher, Tampons ö.ä. in die Nase!
Trockene Nasenschleimhäute
Gerade in der Winterzeit werden die Nasenschleimhäute durch trockene Heizungsluft gereizt und trocknen schneller aus, um Blutungen und behinderte Nasenatmung zu vermeiden, vergessen Sie nicht die Pflege der sensiblen Nasenschleimhäute! Hierzu eignen sich einfache Nasenpflegemittel wie z.B. Weiche Nasensalbe nach Dr. Bader, Gelositin Nasenpflegeöl, Coldastop Nasenöl, Präparate mit Vitamin A Zusatz. Sie erhalten diese Mittel in der Apotheke.
Immunstimulation
Zur Stärkung der körpereigenen Abwehr, auch nach einer durchgemachten Covid-19 Infektion eignen sich Mittel wie z.B. Esberitox, Vitamin C und Zink.
Verschleimung bei Kindern und Erwachsenen
Besorgen Sie sich ein elektrisches Inhaliergerät (Drogeriemarkt) und physiologische Kochsalzlösung und lassen Sie ihr Kind/sich damit mehrmals täglich feucht inhalieren. Bei Kleinkindern funktioniert das sehr gut, wenn diese bereits im Bett liegen, auch wenn sie schlafen, halten Sie den Vernebler einfach mit etwas Abstand vor das Gesicht des Kindes.
Sowohl bei Erwachsenen wie auch bei Kindern gibt es eine Vielzahl von pflanzlichen Schleimlösern (z.B. Sinupret, Bronchipret), die Sie in der Apotheke bekommen.
Diese Ersthilfe durch Schleimlöser ersetzt nicht die fachgerechte Untersuchung der Nasennebenhöhlen oder Bronchien durch einen Arzt. Werden Verschleimungen schlimmer, verändert sich nichts durch Schleimlöser, kontaktieren Sie Ihren Arzt.
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